brałem 50mg armistane + 200mg daa przed snem, cykl 8 tyg, efekt dobre ubicie i siła troche na plus, teraz kumpel bierze stack armi+daa+6bromo i jeszcze kilka innych dodatków, zobaczę jak go porobi ta zabawka bo skład ma dość ciekawy
Nowy cykl Dzień 1 Wypoczęłam i zaczynam nowy trening, priorytetem będą plecy, bedzie to wyglądać tak: Dzień 1 1. wiosłowanie gumą jednorącz w oparciu o ławkę 3x25 (ćwiczenie aktywujące) 2. Wiosłowanie sztangą leżąc na brzuchu na ławce skośnej 4x 6-8 3. Podciąganie na drążku podchytem na gumie 4 serie max 4. wiosłowanie sztangielką w oparciu o [...]
Siemka! Zabieram się za swój pierwszy cykl. Posiadam na stanie 20 amp Testosterone Enanthate z Alpha Pharma. Czy do odblokowanie po takim cyklu wystarczy, Tamoxifen-EGIS 30tab, Clomiphene Citrate 24 tab i HCG. Jeśli tak to kiegy i w jakich ilosciach zacząć się odblokowywać.
[...] ze sztangielkami na modlitewniku - 3s - uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem - 3s - uginanie ramion ze sztangielkami uchwytem młotkowym - 3s TRENING E (tylko co 2-gi cykl treningowy) BRZUCH I NOGI/UDA-TYŁ brzuch: - unoszenie nóg w zwisie na drążku - 6s - spięcia brzucha leżąc poziomo z ugiętymi nogami - 6s nogi/uda-tył: - uginanie nóg na [...]
Witam,przymierzam się do 2 cyklu.Proszę o rady i sugestie. Pierwszy cykl składał się z test. enan i trwał 16 tyg. Co polecacie?Czy test mix będzie dobry ?posiadam 2 flakony wlaśnie mixa z bp pharmy co możecie powiedzieć na temat tej firmy. Z góry dziękuje za pomoc:) 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema mam pytanie odnosnie kreatyny.mam przerwe w cwiczenie okolo 8 miesiecy i od tego czasu tez nie bralem kreatyny i chce sie dowiedziec czy jak znowu zrobie cykl na kreatynie to efekt bedzie taki sam jak za pierwszym razem pomimo bardzo dlugiej przerwy
Takie pytanie mam bo trochę śmiesznie wyszło, otóż na cykl z Testem E mam przygotowane 3 różne Treny Ace - po flakonie od Genamed, Infiniti i Cyber. Od którego najlepiej by było zacząć, zakładając, że chce stopniowo zwiększać tygodniową dawkę z 200 do 350/400, od tego teoretycznie najsłabszego z całej trójki (Genamed) a najmocniejszego (Cyber) [...]
Witam mam zamiar zrobic pierszy cykl na propie 1-8/10 czy to dobry wybor czy moze na czyms innym? jak wygladalby odblok po takim cyklu i co miec pod reka w razie czego.
Witam:) Moje pytanko dotyczy wyżej napisanego tematu. Brałem Massdrol przez 4 tyg po 2 tab dziennie plus bcca ,białko isolat, zestaw vitamin, l-glutamine , zma . Po cyklu brałem clomed ten co jest w zestawie z massdrolem ale czuje ze coś jest nie tak i nadal jestem zablokowany:/ Wyczytałem na forum ze koledzy pisali ze sam clomed jest za słaby i [...]
[...] rzeczy typu l-karnityna, zielona herbata... Chociaz bardziej bym Ci polecal wstrzymac sie jeszcze z kreatyna i preparatami wspomagajacymi spalanie, dac sie miesnia jeszcze bardziej rozruszac i tak za 2, 3 miechy zrobic cykl na kreatynie. Poki co bialko do uzupelnienia diety i bcaa jesli juz. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-29 10:00:26
[...] mam już jej dość i potrzebuję waszej pomocy odnośnie odżywek oraz treningów, które będą w stanie mi pomóc uzyskać wymarzoną "rzeźbę". Wiek: 21 Waga: 97 Wzrost: 182 Cel cyklu: wymiana bojlera na kaloryfer stosowane już wcześniej suplementy : - białko (olymp) kreatina (rożne firmy), mutant mass, Hmb w płynie, 200tabs mety (10mb) Uprawiane [...]
Witam Planuje zrobić cykl, trochę czytałem, myślałem nad takimi środkami jak prop, tren, winko, clen. Mam nadzieje że ktoś pomoże ustalić mi jakie środki będą najlepsze, biorąc pod uwagę to że jestem typowym end i ciężko zbić mi wagę, dietę mam ułożoną, i chciałbym się wspomóc żeby spalić fatt i zbudować coś mięsa
Witam chce zrobić 2 cykl mam 60szt po 100ml prolo i 200mety. Myslalem zrobić tak ze każdego dnia 30mg mety w 3 porciach 10mg co 3-4 godziny codziennie i 200 ml tescia co 3 dni czy tak by bylo ok tylko jeszcze ktos by podpowiedział co na lysienie jakiś finasteryd.zaraz uzupełnie ankietę 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: [...]
[...] bo jestem za chudy. Juz sie zdecydowałem i zdania nie zmienie. Na dalsza mete nie preferuje saa itp, bo jak mowilem wracam do sw od lutego. Więc chce zrobic taki maly cykl wlasnie na tym na czym napisalem w temacie, tylko jak konkretnie? Jakies porady, na co zwracać uwagę itp. jak dla zielonego w tym temacie. Czytalem, ze po takim cyklu [...]
Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]
Witam wszystkich, ankieta wypełniona, więc jest tam większość informacji. Chciałbym sie tylko zapytać: Planuje za tydzień ruszyć z cyklem na CM3 360cap+ SAW i ćwiczyłem cały czas treningiem FBW 3 dni w tyg- na początku miesiąc zwykłego dla nowicjuszy po około 1-2letniej przerwie (2 plany po 4 podstawowe ćwiczenia). Obecnie ćwiczę troszkę bardziej [...]
Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]
Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]
No dobra, bo muszę to jakoś usystematyzować ;), na PH było to prostrze: 1. Zależy mi na jak najmniejszych spadkach, to może coś włączyć do testa? 2. cykl dłuższy mi odpowiada, to jak to powinno wyglądać 3. zależy mi na definicji i utrzymaniu masy a nie na całkowitym spadku - jak to zrobić? Dużo pytań ale nie chcę zaliczyć wtopy na dzień dobry [...]
Kij i Marchewka/ Rudka898
